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Zurück zu dir – Von der Abhängigkeit in die Eigenmacht

8 Wochen Yin & Kundalini Yoga für Frauen - Optional mit 40 Tage Kriya und Akashareise als Paket

1.9.- 20. 10.2025 | Montags, 19:30 - 21:00 online via Zoom

Frau auf Klippe bei Sonnenuntergang

Es gibt Zeiten im Leben, da verlieren wir uns.
In einer Verbindung. In der Sehnsucht.
In der Leere. In der Suche nach etwas im Außen.

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Wir hoffen, dass jemand oder etwas diese Leere füllt –
ein Mensch, eine  Sache, ein Gefühl.
Manchmal greifen wir auch zu Substanzen, die uns kurz trösten und vermeintlich die innere Leere füllen –
aber uns langfristig noch weiter von uns selbst entfernen.

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SUCHT und ABHÄNGIGKEIT ist die die Suche nach etwas im Außen das wir im Innen nicht mehr finden können.

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Doch tief in dir gibt es einen Ruf.
Einen Wunsch, zurückzukehren.
Zu dir. Zu deiner Wahrheit. Zu deiner Seele.

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Dieser Yin- und Kundalini Yoga Kurs möchte dich zurück zu DIR führen. 
Von Außen nach Innen. Von der Abhängigkeit in die Eigen Macht.
In diesen 8 Wochen lade ich dich ein,
diesen Rückweg zu gehen.
Sanft. Kraftvoll. Ehrlich.

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Mit Yin & Kundalini Yoga, Atem, Energiearbeit. Mit einer Akashareise, wenn du magst.

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Und mit der Erinnerung:
Du bist nicht abhängig. Du bist nicht klein.
Du bist verbunden. Und du bist frei.

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Du beginnst, dich wieder mit deiner Seele zu verbinden und die Kraft in Dir zu spüren.
Und alles, was du im Außen gesucht hast,
erkennst du in dir selbst.

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Wir stärken mit saftvollen Yin Yoga Übungen deine weibliche Essenz und Du darfst Dich tief entspannen.
Kraftvolle Kriyas, Mediationen mit und ohne Mantras, Pranayama stärken Dein Nerven- Drüsen-und Hormonsystem und aktivieren Deine inneren Powerzentren und das Vertrauen in Dich selbst.


Die Kriyas sind auf Deine Bedürfnisse als Frau abgestimmt.

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Wir harmonisieren die Energiezentren (Chakras) und stärken vor allem das Nabelzentrum, Herz- und Sakralchakra und Deine Ausrichtung über die höheren Energiezentren.

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Zu Beginn des Kurses biete ich Dir eine Meditation, die Du 40 Tage machen kannst. Wir bleiben für diesen Zeitraum in einer Gruppe verbunden.

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Shavasana mit Klangelementen lässt Dich tief regenerieren.

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Optional biete ich Dir eine AKASHAREISE in Kombination mit dem Kurs, die tiefere Ursachen erkennbar macht und Dich emotional befreien kann und den Prozess in Deine Eigenmacht unterstützt.

Für Anfängerinnen und Geübte gleichermaßen geeignet.

 

Herzlich willkommen!

Investment

Nur Yogakurs: 188€ (144€ wenn du bei der letzten Kursreihe dabei warst)

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Freundinnenpreis: 144€ (122€ wenn du bei der letzten Kursreihe dabei warst)​

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Als Paketpreis mit Einzel Akashareise: 288 €

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