In dieser Kursreihe widmest Du Dich intensiv der KRAFT DEINES HERZENS. 

Du stärkst Dein physisches, energetisches& spirituelles Herz und kannst Dich tief entspannen.
Dein Herzchakra wird sanft geöffnet.

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INTEGRATION, BALANCE, SELBST- LIEBE, HINGABE sind die Aspekte eines geöffneten Herzzentrums.
 
Nach 8 Wochen wirst Du eine tiefere Verbindung zu Dir selbst und Deinem Herzen fühlen. 
Liebe und Mitgefühl für Dich selbst wird vertieft und strahlt nach Außen.

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Dein Herz ist dein kraftvollstes, alchimistisches Portal, das Dich mit der Stimme Deiner Seele verbindet.

Das Herz ist auch das Zentrum Deines Seins und balanciert die Elemente in Dir und auch alle Emotionen.
Ein ausbalanciertes Herzzentrum findet das optimale Gleichgewicht zwischen Geben und Nehmen und findet immer wieder zur LIEBE zurück.

 

In Deinem Herzen findest Du Zuflucht und Schutz und Dein Herz zeigt Dir auch den Weg zu Deinen Träumen und Visionen. MUT entsteht im HERZEN.

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In dieser Kursreihe werden wir mit speziellen Herz-Kriyas und Meditationen sanft die „Schutzpanzer“ Deines Herzens lösen und es stärken. Emotionen können fließen. Energie kommt in Bewegung. Gleichzeitig stärken wir den Nabelpunkt. Denn ein „offenes Herz braucht einen starken Nabel.“ So kannst Du LIEBEN, ohne Dich selbst zu verlieren.

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Der Sommer ist laut TCM (Traditionelle chinesische Medizin) die Zeit des Herzens. So wird die YIN YOGA Übung zu Beginn der Stunde ebenfalls Dein Herz stärken und Dich sanft in deine weibliche Essenz bringen. 

SHAVASANA mit Klangelementen rundet die Stunde ab.