Ein Kurszyklus für alle Frauen, die dieses Jahr mit Frieden abschließen und gestärkt in das Neue eintreten möchten.

 

Das Jahr neigt sich dem Ende zu – und für viele von uns war es kein leichtes.
Vielleicht spürst auch Du, dass Körper und Geist erschöpft sind und sich nach Ruhe und innerer Balance sehnen.

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Diese Kursreihe schenkt Dir Raum, um tief zu entspannen, Stress loszulassen und Dein gesamtes System zu regenerieren – damit Du das neue Jahr mit Leichtigkeit, Klarheit und neuer Energie beginnen kannst.

 

Wir leben in Zeiten des Wandels.

Unsere Körper und Energiesysteme versuchen sich ständig an die neue Schwingung dieser Zeit anzupassen.
Hinzu kommen die täglichen Herausforderungen, die unser Nervensystem belasten und unseren inneren Frieden stören.

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Wenn Stress zur Gewohnheit wird, verlieren wir unsere Lebenskraft.
Unser Immunsystem schwächt sich, der Körper bleibt im Überlebensmodus – und das Leben fühlt sich eng, schwer und freudlos an.

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🌙 Deshalb lade ich Dich herzlich ein:
Wenn dieses Jahr Dich besonders gefordert hat, gönne Dir diese wohltuende Kombination aus Yin & Kundalini Yoga

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✨ Kundalini Yoga wirkt aktivierend, stärkend und aufbauend.
Mit gezielten Kriyas, Atemtechniken und Meditationen stärkt es Dein Nerven-, Drüsen-, Hormon- und Immunsystem und bringt Dich wieder in Balance. Es schenkt innere Ruhe, Klarheit und Kraft für Deinen Weg.

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🌸 Yin Yoga öffnet Dich für tiefe Entspannung, Regeneration und die Rückverbindung mit Deiner weiblichen Essenz.
Du darfst loslassen, weich werden und Dich getragen fühlen.

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Diese Reihe vereint beides – die belebende Energie des Kundalini Yoga und die sanfte Tiefe des Yin Yoga.
Besonders schön: Eine der Stunden ist eine pure YIN Sound Session – ein Abend der Klangheilung und Hingabe.

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🕊Herzlich Willkommen!