In dieser besonderen Kursreihe bist du eingeladen, deiner inneren Königin zu begegnen – jener weisen, kraftvollen Seite in dir, die aus innerer Klarheit, Herzführung und Selbstbestimmung lebt.

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Du bringst Körper, Geist und Seele und in Einklang. Dabei entwickelst du die Fähigkeit, dich selbst zu halten.

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Die Königin in dir lässt sich nicht von jeder Emotion mitreißen.
Sie fühlt bewusst, reflektiert mit Klarheit und handelt aus innerer Balance. Sie steht fest in ihrer Mitte, auch wenn es im Außen stürmt – geführt von ihrem Herzen, verwurzelt in ihrer Kraft.

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In dieser Kursreihe verbinden sich die sanfte, tiefe Energie des Yin Yoga mit der transformierenden Kraft des Kundalini Yoga. Du stärkst deinen Körper, regulierst dein Nervensystem und verbindest dich mit deiner weiblichen Essenz.

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Echte innere Stärke entsteht nicht durch äußeren Kampf, sondern durch tiefe Verbindung mit dir selbst und einem starken Körper und balancierten Geist. Emotionale Balance bedeutet nicht, unberührt zu bleiben – sondern dich bewusst zu fühlen, loszulassen und immer wieder in deine Mitte zurückzukehren.

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Du lernst, mit deinen Emotionen zu fließen, ohne dich von ihnen überschwemmen zu lassen.
Du nutzt ihre Kraft als Wegweiser – nicht als Belastung.