Liebe Frau,
Herzlich Willkommen zur Gratis YIN- und KUNDALINI YOGA Stunde!

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-> Wolltest Du schon immer mal Kundalini Yoga ausprobieren in der besonderen Kombination mit Yin Yoga?

-> Hast Du Lust, Dir und Deinem Körper, Geist und Seele etwas Gutes zu tun?

-> Möchtest Du deine Gesundheit, Vitalität, Ausstrahlungskraft stärken?

-> Möchtest Du mehr über Das Thema der neuen Kursreihe: QUELLE DER JUGEND- Fountain of Youth" erfahren?

 

Dann ist diese Stunde perfekt für dich! Egal ob blutige Anfängerin, oder erfahrene Yogini - diese Stunde ist für alle geeignet.

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Was erwartete Dich?

 

Kundalini Yoga ist das "Yoga des Bewusstseins" und es bewegt deine Lebensenergie (die Kundalini Energie) die Wirbelsäule nach oben, indem es die Chakras (unsere Haupt- Energiezentren) aktiviert. Es baut Deine Aura (elektromagnetisches Feld) auf und aktiviert Deine 10 Körper.

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Kundalini Yoga stärkt zudem dein Nervensystem, Hormon-Drüsen- und Immunsystem und macht Dich insgesamt gelassener und widerstandsfähiger im Alltag.Außerdem stärkt und reinigt es deine inneren Organe.

Es baut Deine Aura (elektromagnetisches Feld) auf, aktiviert all' Deine energetischen Körper und beruhigt Deinen Geist.
Bei regelmäßiger Praxis unterstützt Dich Kundalini Yoga dabei, dein Potential zu entfalten und dein wahres Selbst (dein Sat Nam) zu erfahren. Kundalini Yoga ist eine Kombination aus dynamischen, auch mal statischen Übungen, Pranayama, Meditation mit und ohne Mantras und Entspannung.

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Am Anfang der Stunde steht eine entspannende YIN Yoga Übung zum Thema der Stunde, das dich tief in deine weibliche Essenz sinken lässt